BlackはThe New Black（私の4回目のホリデーカードラウンドアップシリーズ）

母性ブルースのケースがありますか？母性ブルースのケースがありますか？

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 母性は喜びに満ちた旅になると予想されます。では、なぜ私たちの日々は、ほとんどの場合、宿題を監督し、おむつを変え、子供たちを彼らの活動に出入りすることについてのように思われるのでしょうか？この写真の何が問題になっていますか？ 「今日の母親はストレスを感じ、過労し、引き込まれ、子育ての喜びを見つけるのは難しいことです」と、マサチューセッツ州ロックポートに拠点を置く認定親トレーナーと児童開発スペシャリストであるバーバラ・シエルギヴィッチは言います。子育ての課題ではなく、妊娠したとき、あなたが子供について感謝しているとき、あなたはどれほど喜んでいたか、あなたは喜びに満ちていることを選択しています。」 これらの提案は、あなたが母性のブルースを乗り越えるのに役立ちます このロードマップに従って、子育ての喜びを回復します。 心をつなぐ 毎日時間を確保して、子供と有意義な会話をするために、宿題や雑用ではなく感情に焦点を当てたものです。 「自由回答形式の質問をして、子供の人生で何が起こっているのかを調べてください」とSiergiewiczはアドバイスします。 「たとえば、「今日起こった最高のことは何でしたか？」または「起こったのに最も面白いことは何でしたか？」」と会話がどこで行われても、夕食を過ごしても車内でも – 。これにより、はるかにリラックスした、より緊密な親子関係が生まれ、Siergiewiczが「ハートコネクション」と呼ぶものを促進します。 不満セッションを止めてください もちろん、子供のうるさい食事についてBFFを妨害したり、母親のメルトダウンについてTwitterフィードを送ったりするのは気持ちがいいです。しかし、それを実践することは大きな間違いであり、自己実現的な預言になります。 「子育てのネガティブに集中する場合、それは火に灯油を注ぐようなものです」とシエルギーヴィッチは言います。 「否定性は否定性を生み出します。そして、それはあなたがママであることの喜びを再発見するのを防ぐでしょう。」良いことを共有してみてください – 雪や学校のコンサートのニュースで遊んでいる子供の写真[...]