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忙しいお母さん忙しいお母さん

共有のための時間をもっと見つけるためのヒントは思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア https://apis.google.com/js/plusone.jsas Moms私たちは自分の前に他の人を考え、育てるようにプログラムされています。私は自分の子供と夫のために何をする必要があるかを考えて、一日の約90％を費やしています。しかし、過去の経験から、私は自分の世話をすることも非常に重要であることを学びました。感謝祭のために私の義理の訪問中に、私は重度の胃の痛みのために入院しました。いくつかの検査を受けて2つの別々の病院に滞在した後、医師は、私の肝臓が適切に機能しない原因となっている未知のウイルスがあると結論付けました。私の肝臓の酵素は屋根を通っていたので、攻撃を防ぐために食べる前に特別な薬を服用しなければなりませんでした。 この経験から、私は自分自身と自分の健康を最初に置かなければならないことを学びました。以下は、私に十分な時間を確実に得るために取ることができるいくつかのステップです。カレンダーでスケジュールを立てます。週の午後または夕方を脇に置いて、自分に費やしてください。その時間をかけて走り、ジムに行き、クラスに参加するか、長いゆったりとしたお風呂に入ってください。それがあなたのカレンダーにあるならば、それは毎週それを習慣にします。あなたの計画についてあなたの夫と話し合うことを確認してください。彼が自分自身のために時間を持っていることが重要であることを彼に伝えてください。そうすれば、彼は子供の世話をするために利用できる必要があります。あなたの子供が起きる30分前に目を覚ます。私は私の子供たちが学校に行くために立ち上がる前に20分から30分である午前6時に目覚まし時計を設定します。私はその時間をかけてコーヒーを醸造し、聖書を読み、ロザリオを言います。狂気が始まる前のこの余分な時間は、私の一日をとても楽にします。好きな時間を過ごすことができます。本や新聞を読んだり、モーニングコーヒーを自分で飲んだり、子供と夫が立ち上がる前にシャワーを浴びたりする3。 Moms Groupに参加してください。私は地元のMOPS組織（Mothers of Preschoolers）のメンバーです。私たちは学年に毎月の会議を開催し、プレイ日やその他の社交イベントを開催しています。モップスを通して、私は意味のある友情を築き、私の子供たちから休憩を取ることができます。あなたが圧倒されてストレスを感じていると感じているなら、一歩後退して、あなたが本当にあなたにどれだけの時間を費やしているかを考えてください。私がしたように、あなたが病院に行く前に、それがそれほど多くの計画を立てて、あなたの夫とそれを話し合うことができない場合。VarMarketGiddate= new Date（）; document.write（”）; この投稿へのリンク：より多くの時間を見つけるためのヒント忙しいお母さん 関連する「無料」公教育は2019年に親に急な費用を課します 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア[...]

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秋の誕生日と幼稚園の入り口と、私がヤッピーにいじめられていると感じる理由。秋の誕生日と幼稚園の入り口と、私がヤッピーにいじめられていると感じる理由。

8か月で、私の4歳の息子は幼稚園に入る準備ができています。彼はすでに何百もの言葉を読み、学校で彼のすべての仲間の名前を入力し、1時間以上座ってパフォーマンスを聴き、一連の指示に従ってタスクを達成することができます。 しかし、彼は来年幼稚園には行きません。 なぜだめですか？誰も行かないからです。 彼の誕生日は10月の最後の週であり、幼稚園児のレッドシャーティングの傾向は私の仲間の間で十分にramp延しているようで、彼が彼のクラスで最も若い子供になると確信しています。 私たちがこの決定を始めたとき、私は「それは奇妙だ – 彼は私が職場で妊娠していた他の女性とは異なるクラスにいるだろう」と思ったとき、娘が生まれた女性の一人でさえも学ぶために7月、幼稚園の1年間の延期を検討していました。 私の地元の子育てディスカッションボードは、秋の赤ちゃんを抑えることが最良の選択だと言う親からの逸話を溢れています。それはすべての個々の子供にとって最良の選択ですか？いいえ。しかし、ほとんどの人がそれをしている場合、幼稚園児の平均年齢は5ではなく6に向かって縁取られているため、息子が競争したり比較したりするグループは年上になります。 私たちの学区では、幼稚園に入るために12月1日前に子供が5歳にならなければならないという規則です。ただし、私立学校は9月1日をカットオフとして使用しています。これは私を揺さぶったもう一つのことです。私たちは私立学校を検討していませんが、この事実は、そこにいる誰かが学校の初日までに5歳であるべきだと信じていることを示しています。 OK、なぜ私が他の人がしていることに影響を受けることを私の決定を許した理由に戻ります。私は、私の子供自身が来年公共幼稚園の環境で繁栄すると確信しています。しかし、私は他の人が13歳のときに12歳になるのは簡単だと確信していません。少年は「それを手に入れません」。彼は18歳のときと同じように17歳で大学に行く準備ができていますか？私にはわかりませんが、彼が小屋を飛ばす前に、彼にもっと成熟する機会を与えたいと思います。 確かにここで起こっている社会経済的なことがあります。私たちが権利を与えられている幼稚園の年を延期することにより、私たちは別の高価な幼稚園を選びます。 （サイドノート：秋の誕生日向けに設計された素晴らしい幼稚園プログラムを見つけましたが、それ自体は幼稚園と呼ばれますが、子供たちはこの橋の年の後に新しい幼稚園に進むことが期待されています。）公共幼稚園の他の学生は確かに4歳になります両親ができるだけ早く資格のある無料教育を受け入れているため、学校の初日に。したがって、教師にとって、幼稚園の灰色化は、中流階級以上の間でより一般的である可能性が高いため、学生の間で1年以上の年齢の範囲を持つ教室になります。一部は4年10ヶ月であり、一部は8月または7月に6歳になります。 この傾向を永続させることは幸せではありません。私はそれをバッキングしていたと言えたらいいのにと思いますが、これは私たちが子供に最適であることを期待して、私たちがやろうと決めたことです。そして、それがここでの私たちの仕事です。[...]

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正直に言ってください。あなたの窓にブーガーはいますか？正直に言ってください。あなたの窓にブーガーはいますか？

「自分を良いお母さんとして見るというあなたの見解を曇らせているのは何ですか？」今日はゲストライターに尋ねます。 Jen Berlingo、MA、LPCC、ATRは、彼女が知っているお母さんの間で共有された感情があるように見えると言います、そしてそれはこれに要約されます。 ？」â ジェン、このトピックに関する（ライセンスされたカウンセラー）洞察を共有してくれたことに感謝します。 配達に関係なく、私が聞くメッセージは同じです。自分自身を他の母親と比較するには不十分だと感じます。それでも私たちはまだそれをします。 競争力のあるスポーツ現象の現代の母親の真っin中に、私はこのライフロック、エネルギー、クレイジーな、狂気のようなミラククルの魅力で、今日始めることができる3つの行動をより多くの平和にすることができますギグ。 準備？ 1.自己審査が起こるとキャッチします。私たちの内なる批評家は、自分自身を非難しながら、他の人に完璧を投影することに眩しいです。必要に応じて、次回、自分が望むと思われる人生を比較して理想的にしているときに自分をつまんでください。ベビーウェアの母乳育児のママが有機ケールと麻の種を手に入れているのを見たときのように、彼女の一見天使のような6歳のために緑のスムージーを作ることができます。赤ちゃんが泣き叫んでいる間、彼女はカーシートストラップを調整できず、幼稚園児は車の窓にブーガーを置いていました。 2.お母さんの信頼のサークルを広げます。子育ての闘争を中心に本物のコミュニティを作成することは、子育ての完璧さを投影するというルーチンを終わらせるものです。私たちが私たちの経験について誠実であれば、それは他の人を解放して同じことをするでしょう。 Facebookのフィードが、すべての人がCEOのトライアスリートクラス親のママであると伝えているとき、バレエのスターとして才能のある子供を応援します。それは物語の半分です。ことわざにあるように、あなたはあなたの内側を彼らの外側と比較しています。最終的に、より多くのママ（うん、おそらくFacebookでも）に開示することは、鏡のようなものではない日差しのあるコンピューター画面を見つめているかもしれないサイレント患者を検証するのに役立ちます。 3.比較と不十分さのサイクルを破ります。社会（そして確かにソーシャルメディア）は、スペクトルのバラ色の側面を放送することを永続させます。経験の全体性を受け入れる許可を自分に与えてください。そうすることは実際には健康の兆候です。 母性は、継続的な精神的な実践です。そして、私たちはすべてクラスメートであり、すべてのポップクイズで圧倒され、不確実だと感じています。私たちがそれぞれ自分の特定の子供に必要な不完全に最高の処方箋であることに気付いた場合、私たちは私たちの内側と私たちの外側、真の自己受容、そしてより大きな具体化された幸福の間により多くの一致を得ることができます」私たちの生活の中で小さな人々をモデル化したいです。 私はジェンに、ここの彼女の投稿でアイデアを選ぶための図面を説明するように頼みました。彼女と私はいくつかのアイデアを持っていましたが、この投稿のグラフィックを説明できれば、あなたの人々が何を作成するか尋ねたかったのです。 他のママがそれを読む必要があると思うなら、この投稿のように。 ___ Jen Berlingo、MA、LPCC、ATRは、母性への移行とセルフケアの実践において介護者の支援に重点を置いて、自分自身をよりよく知りたい女性と協力しているSFベイエリアでの私的実践の認可されたカウンセラーおよびアートセラピストです。さらに、ジェンは、ママになるという通過の深い儀式を祝うために、創造的で神聖な母親の祝福儀式を促進します。[...]

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