あなた自身の離乳食

写真：Ewa Pinkonhead

このアイデアを提案してくれた野心的なグラノーラの母親を超えていると思うなら、私はそれを完全に理解しています。ベビーフードのポーチや瓶には何の問題もありません。私は個人的にこのように食べ物を作るのを見つけたので、それがあります。上の写真に魅了されている場合は、読み続けてください。

この本、非常に離乳食は、離乳食を作って保管するためのレシピでいっぱいです。実際に最も役立つのは、5か月目から幼児期まで、毎月赤ちゃんを紹介する食品のリストがあることです。ジュリアンが固体を始めたばかりで、ヘザーが小説のようにそれを読んだ（ほぼカバーする）とき、私はそれを継続的に言及しました。私たちの提案は、あなたがまだ興味とエネルギーを持っているときにできるだけ多くを作り、凍結することです。なぜなら、それはあなたの赤ちゃんが年をとるにつれて魅力を失う可能性があるからです。この本は、あなたがそれに興味があれば、他のお金や地球を救うアイデアでいっぱいのクレイジーです。しかし今のところ、基本的なハウツーに取り掛かりましょう。

あなた自身の離乳食を作る方法

簡単に保ち、蒸したときに柔らかくなった果物や野菜を選びましょう。梨は作るのに良い最初の食べ物です。あなたが選ぶ食べ物について、この同じプロセスに従ってください：サツマイモ、スカッシュ、リンゴ。

お湯をわかす。

皮をむいてさいの目に切った果物を追加します。

ステータスを確認するためにフォークで突く。フォークが食べ物に簡単に穴を開けると、沸騰しています。

ストーブの上から取り出します

多くの水を注ぎます。いくつかを残すのは大丈夫です。

ピューレ。それらがある場合は、フードプロセッサまたはブレンダーを使用してください。浸漬ブレンダーとも呼ばれるスティックミキサーがあり、強くお勧めします。それについてはそれについてはさらに詳しくなります。

容器から新鮮なピューレの一部を赤ちゃんに養います。

冷凍ベビーフードキューブ|ウェンディによる写真

自家製の離乳食を保存して保管します

ピューレをアイスキューブトレイに入れてフリーズします。

食品キューブがセットされたら、それらを取り外し、再封じたバッグに入れます。 「ヤムス2月21日」などの食品タイプと日付のラベル。

再加熱するには、電子レンジの安全な容器に入れてそれを核にします。ホットスポットを避けるためによくかき混ぜます。マイクロ波が気に入らない場合は、再封印可能な袋に入れてお湯の下を走ってください。

スプーンを添えたり、再利用可能な離乳食ポーチを埋めたりします（これらについてはさまざまな意見があります）。

貿易のツール

Beaba BabyCookに誘惑される可能性があります。私の赤ちゃんが赤ちゃんだったとき、私はそれが存在していたかどうかを知っています。 1つのアプライアンスで蒸してピューレになります。素晴らしい。最新のモデルは、大部分または小さい部分を作成します。価格ラベルは少し高いです。

ただし、この男には重要な価格ラベルがあります。上記で説明したように、私たちはどちらもイマージョンブレンダーの信者です。 KitchenAidによるこのセクシーな赤いものを考えてみましょう。ほら、あなたが読んでいる間、それはアップルソースになりました。

{注：}アイスキューブトレイの代わりに、特定のベビーフードフリーザートレイを購入し、使用するまで冷凍ピューレのサービングをキューブに保管できます。これらのBPAフリーのコンテナには多くのブランドがありますが、Oxo Totが好きです。

最後に、あなたの離乳食を導くためのいくつかの本が冒険を作ります：