不安やその他の後退の健康問題への対処

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私たちは、50年以上、50年以上、8人の子供の親として52年、そして今15 xichildrenに遭遇しました。今、私はあなたの子供がこの時期に直面する可能性が高い3つの最も一般的な問題のために私の家族の最善のヒントのいくつかを共有しています。

バスルームの不安と腹痛。

両親は子供たちが学校の浴室を使わないときに驚いており、彼らはしばしば問題の解決方法について困惑しています。

私の子供たちが学校にいたとき、バスルームの不安や腹痛が不規則性からの痛みは時々問題でした。しかし、孫では、これらは加工量の増加、食品を便秘しています。規則性は、私の妻Martha Sears、R.Nのような大きな問題です。そして私は書いた」 Poo：快適なうんちの上のスクープ」それは私が私たち自身の子供と孫に与えるのと同じヒントとリソースを提供します。

確かに、「だから、あなたのうんちはどうですか…」はおそらく夕食会話のお気に入りのトピックになるつもりはないでしょう。しかし、子供が学校で2番に行かない理由の1つは、トイレに座っている余分な時間を過ごすよりもむしろ遊ぶのです。

今日、私たちはすでに食事をしていて飲酒されているのは、「見えない」繊維などのいくつかの素晴らしいハックがあります。私たちの家族は、余分なガスや肥大を引き起こさないSunfiberや普通の女の子などの両親に優しい繊維を好む。これらのうちの1つについての素晴らしいことは、彼らが2番に行かなければならないならば、彼らはすぐに行く可能性が高いです。彼らはプロセスを急いで急いで緊張しないでしょう。

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後退のストレス。

学校で経験した私の子供たちが今日の孫の顔のようなものではありませんでした。今、メディアの時間がもっとあり、再生時間が少なくなります。競争はより激しいです。子供たちは若年歳の時に強調された感じを始めます。そして、宿題の夏、そして宿題で眠っていない後、突然子供たちは長い休暇から戻ってくる一部の大人のように、ストレスの過負荷を受けます。

覚えておいて、子育てと学校教育の両方が基本的にあなたの子供たちに人生で成功するための道具を与えています。彼らに早期に教えるためのトップツールの1つは、特に「感謝の態度」とのストレスの減少です。 「人生を吸う」、そして時にはそれがあることに関係なく、みんなに感謝することがいくつかあります。私たちは、最も不安な学生がCBD Gummiesを使ってクラスでより快適に感じるのを助けることを勧めます。 Dmagazineであなたはそれについてすべて読むことができます。

私たちが子供たちを教えたトップストレスリリーバーは、私たちがあなたの脳の落ち着いた中心を「プリロードする」と呼ぶものとあなたが各学校の日を目覚めさせる方法によってあなたの脳の中心を呼び出すことです。これらは私の子供が小さかったが今や受け入れられているとき、そして米国の大人のために私たちの健康と気分を改善するための多くの運動を組み込んだ。

まず、「私の笑顔が好きです」など、「私は私の笑顔が好きです」と題されて、「私は好きなサッカー選手である」と題されている浴室の鏡の上のリストをテープにテープにテープにしてもらいます。正直な。」

次に、彼らが眠りに漂流するので、時には「ストレスセラピスト」とファシリテーターとしてのお父さん博士であると、彼らが本当に「私は」テクニックを呼び出す5つのことを考えています。私の小児科診療のいくつかの患者によって私に教えられました。私たちはこれらのストレス削減演習を呼び出します。

デジタルの世界で健康的な子供たちに関連する関連

目覚め時、彼らは彼らの浴室鏡に戻り、彼らが感謝している5つのことを言う – 「感謝の態度」：「私は学校で私の友人に感謝しています…」

小さな咳や狙撃を防ぐ。

私の子供たちが小さかったとき、私たちは彼らが集めたかもしれないウイルスやバクテリアを殺すのを助けるために頻繁に彼らの手を洗うように教えました。 CDCによると、手洗いはまだ健康を維持するための最も効果的な方法です。私たちは彼らが彼らの手の後ろを含む彼らの手を20秒間そして爪の中で洗い流すために彼らの手を洗い流すために彼らが彼らの手を洗い流しました。今日、孫と水と水が利用できない場合、孫は抗菌ゲルまたは拭き取りをします。

マーサと私はLSOは子供たちが咳をするときに鼻と口を正しく覆う方法を示しました。多くの人々は彼らの口の前に彼らの拳を置くだけですが、多くの細菌も鼻を通って来ます。代わりに、子供たちが鼻や口の上に全体を置くべきであるので、指が鼻の上にあり、手のひらが彼らの口を覆います。

私の子供たちはまた、彼らの免疫保健を支持する抗酸化された果物や野菜でいっぱいの朝食を食べました。今、私たちのGrab-and-go社会で、朝食は常に栄養価の高いものではないかもしれません。

優れた栄養はSears Extended Familyで不可欠であると考えられていますが、私たちの孫、4歳以上、サンバコールのような黒い紅葉のサプリメント、咳のための自然の免疫サポートのための非常に味のある咀嚼として利用可能な黒い紅葉のような黒い紅葉のサプリメントも取ることができます。寒い季節。ラベルは「Gummies」と言っていますが、私はそれらを「吸い学」と呼ぶことを好みます。私は彼らを愛しています！

なぜ両親がブログする必要がありますか？

ボーナスヒント：目を覚ますときに飲む子供を教える。若い学生の脳は、夜間に吸収されたすべての水から脱水された日を始めるのが好きではありません。目覚め直ちに、あなたの子供がカップルの水のメガネを捨ててください。

この記事へのリンク：不安やその他に対処する就学後の健康問題

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