Day: April 21, 2023

忙しいママ忙しいママ

共有の最大のガイドは思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 忙しいママの生活は狂っていて多忙です。多くの場合、私たちは組織化を維持し、できるだけ不安を抱いて一日を過ごすために少し助けと励ましが必要です。ここHealthy Mommies Magazineでは、自己、心、身体、精神全体を大事にするために基本的なライフスタイルの変更を行う方法について、忙しいママを教育することに専念しています。親として私たちは子供の最初の教師です。彼らは私たちの例から学びます。その結果、私たちがより健康な世代を育てようとするなら、私たちは自分自身を最初に置く必要があります。したがって、私たちはあなたの忙しい生活を管理しながら、あなたが組織化された状態を維持するのを助けるために、私たちのトップエキスパートからの共同投稿をまとめました。私たちはあなたを助けたいです。以下は「忙しいお母さんのための究極のガイド」です。 忙しいお母さんのためのシンプルな食事計画のアイデア By：Cascia Talbert – HealthyMommies Magazineの創設者 2016年で、家族はこれまで以上に忙しいです。私たちは早く目を覚ましますが、朝は子供たちを学校に行く準備をして、仕事や毎日の仕事の準備をしてもらいます。私たちがそれを知る前に飛ぶ日は、学校から子供たちを迎えに行き、急いでカリキュラム活動に急いで行く時です。私たちが家に帰るとき、私たちはまだ就寝前に子供たちを食べて養う必要があります。ファーストフード、クイックディナー、冷凍電子レンジの食事がアメリカ人にとても人気があることは驚くことではありません。健康的な食事を調理して準備する時間がありません。 しかし、希望があります。私たちの忙しい生活に健康的な食事に合う方法があります。私は、私たちの忙しいライフスタイルを維持しながら、7人の家族がより健康的な食事をするのをどのように助けるかについての秘密を共有します。私たちがそれをすることができれば、あなたもできます。 最初のアイデアは、事前に食事を計画することです。 食事計画が行われる理想は、時間、お金を節約し、あなたとあなたの家族を健康的な食事に順調に進めます。 食事計画を成功させるために必要な材料： カレンダーまたは食事計画アプリ（私は両方を使用しています、私のお気に入りの食事計画アプリはフードプランナーで、App StoreとGoogle[...]